بازار ماهی‌فروشان شمال کشور از جاهای دیدنی و بخش سنتی بافت شهرهاست و در دل تمام این بازارها، زندگی جریان دارد.
ماهی یکی از اجزای سالم یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از مواد مغذی است. ماهی منبعی از پروتئین حیوانی بدون چربی را برای بدن فراهم می‌کند که از یک طرف در ترمیم بافت‌ها نقش داشته و از طرف دیگر به دلیل اسیدهای چرب امگا ۳ و چربی‌های سالم موجود در آن در تنظیم کلسترول خون و عملکرد درست مغز مؤثر است. همچنین ماهی حاوی میزان بالایی از ویتامین‌ها و مواد معدنی برای حفظ سلامتی می‌باشد.
خبرگزاری مهر را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید
نظر شما